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问题：

[单选] 下列能发展心肺耐力的运动是（）。

短跑。健身跑。篮球。体操。

参考答案

问题：

[单选] 下列不属于健康的四个纬度是（）。

身体健康。心理健康。社会适应。体育锻炼。

参考答案

问题：

[单选] 测试平衡能力最好的方法是（）。

金鸡独立。燕式平衡。单脚闭眼站立。马步蹲桩。

参考答案

问题：

[单选] 在人类众多的疾病中，（）被称为人类健康的“三大杀手”。

心脑血管病、糖尿病和癌症。冠心病、动脉粥状硬化和糖尿病。癌症、高血压、高血脂。高血压、高血脂和糖尿病。

参考答案

问题：

[单选] 列属于运动体能的是（）。

速度。心肺耐力。肌肉力量。肌肉耐力。

参考答案

问题：

[单选] 下列属于运动体能的是（）。

速度。心肺耐力。肌肉力量。肌肉耐力。

参考答案

问题：

[多选] 库珀提出的有氧代谢运动的体力测验包括三种方式，你可任选其中之一，用来检查和衡量心血管系统的功能。下列属于这三种运动方式的是（）。

跑。自行车。游泳。跳绳。

参考答案

问题：

[多选] 人体对一定量的运动负荷刺激有个适应过程，一般分为三个阶段。下列（）属于这三个阶段。

消耗。恢复。超量恢复。能量代谢。

参考答案

问题：

[多选] 现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类，以达到全面锻炼的最佳效果。下列属于这三种运动中类的是（）。

伸展运动。有氧运动。无氧运动。混合运动。

参考答案

问题：

[多选] 耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统（）的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。

摄取氧。载荷氧。输送氧。吸收氧。

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