问题：
[单选] 发展最大力量用能重复1-3次阻力进行（）组练习，组间休息1-3分钟，隔天练习一次效果最佳。
1-2。2-3。3-5。5-6。
问题：
[单选] 采用大重量次数少而阻力大的练习有利于（）。
发展力量。增加肌肉围度。减肥。加强耐力和心肺血管功能。
问题：
[单选] 如果你发现自己遇事容易急躁、冲动，可以选择下列哪种运动项目（）。
乒乓球。围棋。扑克。跳绳。
问题：
[单选] 肺活量一般在20岁达到最高峰值，女子平均（）。
2300ml。2700ml。3000ml。3600ml。
问题：
[单选] 肺活量/体重指数，青年女性为（）时，属中等水平。
60.8。46.9。52.6-60.1。67.0-75.1。
问题：
[单选] 肺活量/体重指数，男性低于（）时，属下等水平。
60.8。46.9。52.6-60.1。67.0-75.1。
问题：
[单选] 肺活量/体重指数，女性低于（）时，属下等水平。
60.8。46.9。52.6-60.1。67.0-75.1。
问题：
[单选] 青年女性10*4往返跑时间为（）时为中等水平。
A.12.2-14.5秒 。B.14.3-16.8秒 。C.15.5秒以上 。D.13.0秒以下。
问题：
[单选] 青年女性坐位体前屈距离为（）时为中等水平。
19-22cm。8-18cm。9-17cm。18-21cm。
问题：
[多选] 1992年，世界卫生组织维多利亚宣言指出：（）是决定健康的大基石。
合理饮食。适量运动。戒烟限酒。心理平衡。
