问题：
[单选] 我国健身界常用的运动强度公式是（）
180-年龄=运动时的心率（次/min）。200-年龄=运动时的心率（次/min）。220-年龄=运动时的心率（次/min）。240-年龄=运动时的心率（次/min）。
问题：
[单选] 当生活有规律时，（）就会形成“动力定型”，表现出“自动化”和“节省化”，有利于身体健康和工作效率的提高。
脊髓。脊神经。大脑皮质。下丘脑。
问题：
[单选] 先列选项中对“小腿或脚趾抽筋时”的应急处理叙述正确的是（）
用抽筋小腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉伸，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。弯曲大腿与身体成直角，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，做震荡动作，随即向前伸直，如此反复进行。抽筋者躺在平地上，另一人抓住抽筋小腿做前后的伸直和弯曲，并如此反复进行。抽筋者躺在平地上，另一人用脚对抽筋小腿做反复的踢踏。
问题：
[单选] 在学校体育运动中，学生突发“伤后，伤处疼痛、肿胀、压痛、肌肉紧张或痉挛，触之发硬”，这是（）的征象。
肌肉拉伤。韧带关节损伤。挫伤。骨折。
问题：
[单选] 根据目前施行的学生体质测量方案，某大学二年级女生身高为169.1CM，体重为66.8KG，她属于下列哪个标准？（）
较低体重。正常体重。超重。肥胖。
问题：
[单选] 应选择富含蛋白质和脂肪的食品作为午餐，以获取约占全天（）的热量。
20%~25%。25%~30%。30%~35%。40%。
问题：
[单选] 根据目前施行的学生体质测量方案，某大学女生立定跳远成绩是1.95米，她的体质评分属于下列哪个评分标准？（）
优秀。良好。及格。不及格。
问题：
[多选] 1979年国家体委以杨氏太极拳为基础又创编（），是24式简化太极拳的继续和提高。
12式太极拳。36式太极拳。42式太极拳。48式太极拳。
问题：
[单选] 当血糖含量降低到每百毫升血液中不足（）时，就会严重影响脑组织的机能活动，出现全身乏力，注意力分散的现象。
25毫克。35毫克。45毫克。55毫克。
