问题：
[判断题] 肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等张性力量练习或静力性练习。
正确。错误。
问题：
[判断题] 等动练习是借助于专门的等动训练器在动力状态下完成练习的方法。
正确。错误。
问题：
[判断题] 等动练习是借助于专门的等动训练器在静力状态下完成练习的方法。
正确。错误。
问题：
[判断题] 负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段。
正确。错误。
问题：
[判断题] 在力量练习中常用RM来表示运动强度，而不是用心率来加以推测。
正确。错误。
问题：
[判断题] 在进行全身的肌肉练习时，每隔一天进行练习会获得最佳的锻炼效果。
正确。错误。
问题：
[判断题] 力量练习的运动处方分为三个阶段：开始阶段、慢速增长阶段和保持阶段。
正确。错误。
问题：
[判断题] 肌肉体积的增大主要是由于肌原纤维数量的增多、增粗而使肌纤维增粗的缘故。
正确。错误。
问题：
[判断题] 肌肉体积的增大主要是由于肌原纤维数量增多的缘故。
正确。错误。
问题：
[判断题] 力量练习中注意事项：了解力量练习的安全要诀，为避免受伤要进行准备活动和放松活动，在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸，同时合理安排练习顺序。
正确。错误。
