问题：
[判断题] 哈达瑜伽是世界各地最为普及的瑜伽体系，因为它不受语言限制，通俗易懂，健身效果显著。
正确。错误。
问题：
[判断题] 由于瑜伽具有较好的修身塑体功效，因此瑜伽只适用于女性。
正确。错误。
问题：
[判断题] 瑜伽练习对人体有极大的益处，因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。
正确。错误。
问题：
[判断题] 瑜伽的呼吸方式有三种，分别是腹式呼吸、胸式呼吸和完全式呼吸。
正确。错误。
问题：
[判断题] 瑜伽练习对服装没有什么要求，想怎么穿就怎么穿。
正确。错误。
问题：
[判断题] 对初次练习瑜伽的人来说，只要买来书本和碟片练习就行，不需要专门的教师指导。
正确。错误。
问题：
[判断题] 瑜伽在锻炼身体的同时，也锻炼心智。
正确。错误。
问题：
[判断题] Hatha Yoga（哈达瑜伽）中，Ha意为太阳呼吸，Tha意为月亮呼吸，表示相反能量的结合，保持阴阳平衡的实践，因此，它又有阴阳瑜伽或健美瑜伽之称。
正确。错误。
问题：
[判断题] 瑜伽的典籍主要有《瑜伽经》、《奥义书》、《博伽梵歌》等。
正确。错误。
问题：
[判断题] 瑜伽姿势和大多数体育练习不同，它不涉及快速或用力的运动，也不引起粗重的呼吸。
正确。错误。
