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问题:

[单选] 漫步属于哪类基本步伐()

A、双腿类。B、点地类。C、交替类。

问题:

[单选] 侧交叉步属于哪类基本步伐()

A、双腿类。B、迈步类。C、抬起类。

问题:

[单选] 有氧运动是以什么为基础的运动()?

A、速度素质。B、柔韧素质。C、耐力素质。

问题:

[单选] 与健康相关的身体素质包括()?

A、心肺功能、速度、耐力和柔韧。B、爆发力、脂肪百分比、平衡和反应能力。C、心肺耐力、脂肪百分比、柔韧和肌肉力量。

问题:

[单选] 健美操起源于()

A、法国。B、英国。C、美国。

问题:

[单选] 健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能()?

A、心肺系统。B、神经系统。C、消化系统。

问题:

[单选] 健身健美操首先要遵循的练习原则是什么()?

A、强度大。B、安全、有效。C、动作变化丰富。

问题:

[单选] 竞技健美操一共分为几个项目()?

A、四个。B、五个。C、六个。

问题:

[单选] 健美操音乐的主要特点是()?

A、强烈的节奏。B、悠扬的旋律。C、大自然声音。

问题:

[单选] 在健美操练习中,低冲击力动作是指()

A、两只脚都接触地面的动作。B、总有一只脚接触地面的动作。C、两只脚都离开地面、既有腾空的动作。