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问题:

[单选] 我们了解的拉丁健身操是以什么命名的()

A、人名。B、动作特色。C、练习形式。

问题:

[单选] 一套有氧健美操一般包括()

A、操化动作。B、操化动作+难度动作。C、操化动作+垫上动作。

问题:

[单选] 下列对健美操的基本技术的描述不正确的是()

A、落地缓冲由脚跟过渡到全脚掌或由前脚掌过渡到全脚掌。B、半蹲时,身体前倾,臀部向后。C、身体控制为自然挺拔,头部稍稍昂起。

问题:

[单选] 下列不属健身健美操之列的是()

A、踏板操。B、健身街舞。C、爵士舞。

问题:

[单选] 做4个交叉步需要几个八拍()?

A、1个八拍 。B、2个八拍 。C、3个八拍。

问题:

[单选] 热身的时间一般占总锻炼时间的()

A、5%左右。B、10-20%。C、20-25%。

问题:

[单选] 以下急性损伤的处理不恰当的是()

A、冰敷。B、加压。C、按摩。

问题:

[单选] 健美操运动着装要求()

A、穿着大方、得体。B、穿着适宜运动的宽松或紧身有弹性的运动服。C、穿着色彩鲜明、亮丽。

问题:

[单选] 适宜健美操运动的场地要求()

A、水泥地。B、塑胶跑道。C、木地板。

问题:

[单选] 适合练习大众健美操的时间段是()

A、清晨。B、下午。C、深夜。