A、直膝、全脚掌落地缓冲。B、屈膝、全脚掌落地缓冲。C、从脚前掌过渡到全脚掌、屈膝缓冲。
问题：
[单选] 做分腿半蹲时，下面哪一点是错误的（）？
A、脚尖自然外开。B、膝关节向着脚尖的方向弯屈。C、臀部垂直向下。
问题：
[单选] 一次交叉步+一次一字步需要几个八拍完成（）？
A、1个。B、2个。C、3个。
问题：
[单选] 健美操运动中头颈部不适宜做的动作（）？
A、快速或猛烈的头部动作。B、头部向前弯曲。C、头部向侧转。
问题：
[单选] 健美操运动中躯干不适宜做的动作（）？
A、直腿腹肌练习。B、屈腿腹肌练习。C、屈腿仰卧抱头起。
问题：
[单选] 健美操运动中膝关节不适宜做的动作（）？
A、半蹲。B、膝关节弯曲度小于90度。C、以上都不是。
问题：
[单选] 能够为人体提供能量的物质是（）？
A、蛋白质和水。B、碳水化合物和脂肪。C、维生素和脂肪。
A、保护骨骼。B、保持机体内分泌平衡。C、为人体提供能量并维持体温。
问题：
[单选] 以下哪个步伐不属于健美操高冲击步伐（）？
A、后踢腿跑跳。B、小马跳。C、漫步。
