问题：
[判断题] 七种基本步伐的运动形式有原位和移动两种。
正确。错误。
问题：
[判断题] 开合跳的动作要领：分腿跳时两腿自然外开，小于肩宽，膝关节沿脚尖方向弯曲，起跳落地控制有力，踝关节有缓冲动作。
正确。错误。
问题：
[判断题] 踢腿跳的动作要领：一腿加速前踢至一定高度时，膝关节伸直，收腹立腰，脚面勾紧。
正确。错误。
问题：
[判断题] 健美操的手臂动作类型丰富多样，如手臂的举包括直臂、屈臂和双臂三种。
正确。错误。
问题：
[判断题] 健美操的髋部动作有顶髋、提髋、绕髋、和髋绕环等动作组成。
正确。错误。
问题：
[判断题] 吸腿跳的动作方向有前、后两种。
正确。错误。
问题：
[判断题] 健美操的手臂动作类型丰富，它有臂的举、屈伸、摆动、振动、绕和绕环等动作组成，上肢动作的不同变化大大丰富了健美操的动作内容。
正确。错误。
问题：
[判断题] 健美操基本动作练习时应该注意动作的规范性、动作的弹性和动作的节奏感。
正确。错误。
问题：
[判断题] 健美操所表现的力是力量、弹力和活力的综和。
正确。错误。
问题：
[判断题] 有氧健身操的特点：活动时间短，运动负荷较大，能有效控制体重，对心肺、耐力有促进作用。
正确。错误。
