问题：
[单选] 个体的心理健康是个动态的连续变化过程。所谓（），是由于健康是相对的，健康的人随时可能陷入到不健康的状态，及时予以调整，可回复到健康状态。
连续变化。连续。变化。动态。
问题：
[单选] （）原则有两个因素。第一，应该确切地知道你要达到什么样的目标；第二，目标的设定要合理。
制定可以达到的目标。注意自己的进步，建立自我效能感。提供可供观察的进展报告。给自己提供具体的奖励。
问题：
[单选] 情绪的形态中，（）是指有的人认为，事情的发生，总有其一定的原因。因此遇事会替对方找借口，认为做错事的人都有不得已的苦衷。
迟钝型。暴躁型。迁怒型。转移型。
问题：
[填空题] 外部压力来自于人的（），包括工作、人际关系、家庭、金钱以及体能状况等。
问题：
[填空题] 锻炼的（）非常重要，这也是普通的锻炼者最容易忽视的一个问题。
问题：
[单选] 伴随着（）的各种生理变化，体内的能量储备开始转化为立即可用的合适形式，相应的能量及助燃的氧气被快速地运送到需要的机体器官中，特别是大脑和主要的运动肌肉。
压力反应。压力。应对反应。抗争。
进行适当的体育锻炼，增强体质。注意劳动防护。防止交通及其他外伤事故。以上都是。
问题：
[单选] （）将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。
生物反馈疗法。家庭治疗。森田疗法。支持性心理治疗。
问题：
[单选] （）是指改变外部信息刺激的强度，减少关注，减轻或消除外部刺激对心理认知的影响。
换脑。回避。淡化。文饰。
问题：
[填空题] 具有（）心理的人，往往先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中寻找证据。
