阅读下列材料，设计一节45分钟的课程教学，请写出基本部分的教学目标、教学方法和教学过程。高二（2）班，共40人。教学条件：毽子20个，篮球场一块。教学内容：学习踢毽子的几种方法。
在少年儿童力量训练过程中，女孩子总的绝对力量可提高46%的年龄阶段是（）岁。 10～13。 13~15。 15～18。 16~21。
在训练准备期第一阶段，应该使运动员的（）达到最大。 负荷强度。 负荷量。 负荷时间。 负荷重量。
相对力量的提高是在运动员体重不增加或增加很少的情况下，使（）得到提高而达到的。 速度力量。 力量耐力。 专项耐力。 最大力量。
阅读下列材料，根据提供条件，设计一节45分钟的田径课教学，要求包括教学目标及教学过程（教学组织形式）。高一（2）班，共40人。教学条件：接力棒20个，田径场一块。教学内容：上挑式、下压式传接棒的技术动作。
战术指导思想是整个战术活动的（）。
