早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为（）。 20～30分钟。 30～40分钟。 40～50分钟。 1小时左右。
体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括（）。 擦伤、挫伤、撕裂伤。 擦伤、刺伤、撕裂伤。 拉伤、刺伤、挫伤。 拉伤、刺伤、擦伤。
为预防运动性腹痛应在饭后多久才能进行剧烈运动？（）。 15分钟。 0.5～1小时。 1～1.5小时。 1.5～2小时。
晕厥是暂时性知觉丧失现象，其主要的发生原理是（）。 脑部突然一时供血不足。 循环功能障碍。 急性心功能紊乱。 植物神经功能紊乱。
运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑的原理是（）。 防止低血糖的发生。 有利于心功能的恢复。 利于氧债的偿还。 防止重力性休克。
亚健康又被称作（）。
