[单选] 锚泊抗台的方法主要有（）。

教学方法包括教法和学法两大方面，是教法与学法的统一。 起双锚的原则是（）。 A、先起力锚，后起惰锚。 B、先起惰锚，后起力锚。 C、先起力锚、惰锚均可。 D、以上都对。 （）是合理有效地移动脚步的动作方法，它是击剑运动的基本技术之一。 不论原发躯体疾病是哪种，伴发精神障碍的慢性期主要表现是（）. 焦虑。 行为障碍。 抑郁。 人格改变和智能障碍。 紧张恐惧。 培训师是培训过程中的唯一要素。 锚泊抗台的方法主要有（）。