有效应对应激的评价调整方法是（） 分散对消极应激源的注意。 努力忘却消极应激的情景状态。 增加对威胁情境的回避能力。 利用各种放松技术。 锻炼意志。
应对应激以减轻紧张的措施是（） 分散对消极应激源的注意。 努力忘却消极应激的情景状态。 增加对威胁情境的回避能力。 利用各种放松技术。 锻炼意志。
一位外科手术前的病人，坐卧不安，眉头紧锁，小动作多，这一现象是（） 应激的行为反应。 应激的情绪反应。 应激的生理反应。 应激的防御反应。 以上都不是。
某学生其貌不扬，但学习特别刻苦，最终成为同学们学习的榜样。这是采用了哪种心理防御方式（） 升华。 转移。 补偿。 否认。 投射。
一位外科手术前的病人，坐卧不安，眉头紧锁，小动作多。这一现象是（） 应激的行为反应。 应激的情绪反应。 应激的生理反应。 应激的防御反应。 以上都不是。
一个人要在公众面前讲话前，心跳加速，血压升高，这一现象是（）
