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问题:

[单选] 短促等长训练的“tens”法则方法错误的是()。

A . 共作10组,2次/天
B . 持续10s后休息10s
C . 重复10次为一组训练
D . 每周训练3~4次,持续数周
E . 训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩

最大牧缩训练的作用不包括()。 持续时间较短即可引起肌肉疲劳。 重复次数较少即可引起肌肉疲劳。 使肌肉对抗它能承受的最大阻力,竭尽全力进行的训练。 以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练。 能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力效果较好。 与乌头相反的药物应除外:()。 玄参。 白及。 贝母。 瓜蒌。 半夏。 柴胡治疗少阳证,寒热往来,宜配伍:()。 黄芩。 黄连。 黄柏。 苦参。 龙胆草。 机械抗阻训练操作模式哪一项不正确()。 增加静态力量可采用等长训练。 增加动态力量可采用向心性等张收缩。 增加静态力量可采用离心性等张收缩。 肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练。 促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式。 具有泻下软坚、清热功效的药物是:()。 大黄。 芦荟。 芒硝。 番泻叶。 郁李仁。 短促等长训练的“tens”法则方法错误的是()。
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