简述体能训练的基本要求。
简述战术训练的基本要求。
阅读下列材料并回答问题。 材料一任何科学创造、任何有意义的科学假设，都离不开一定的世界观背景，所以一般科学（也就是纯科学）实际上已经非常接近哲学，真正的科学家同时也是哲学家、思想家……亚里士多德作为古代地中海世界科学知识的集大成者，在科学上享有崇高的地位。他在生物学方面比较注重实际，做了大量观察甚至解剖研究，因而有过不少重要的发现，在其他学术领域也颇有建树，比如他是归纳法的创始人之一，是进行有组织的研究的首创者，同时还对科学知识首次进行了分类，是形式逻辑和三段论的创始人。--马克矗《世界文明史》 材料二意大利人文主义者的最典型代表当推达·芬奇，作为哲学家，他非常注重思想自由，能够撇开一切传统偏见，坚持特立独行……只要他觉得对他的技艺发展有必要，就会毫不犹豫地去从事各种实验。正是为了提高自己在绘画、雕塑方面的艺术造诣，他孜孜不倦地实验、解剖、观察，深入研究了光学的定律、眼睛的构造、人体的结构和鸟类的飞翔等，到了晚年他对各种实际知识的渴求甚至超过了他对艺术的爱好。也正是这种坚持观察和实验的治学方法，使他卓然成为意大利文艺复兴时代首屈一指的科学巨匠。--马克垚《世界文明史》他（达·芬奇）对各种知识无不研究，对于各种艺术无不擅长，他是画家、雕刻家、工程师、建筑师、物理学家、生物学家、哲学家，而且在每一学科里他都登峰造极。--丹皮尔《科学史及其与哲学和宗教的关系》 材料三所谓科学革命一般说来指的就是通行的科学理论体系的急剧转变……迄今为止，科学史上有据可查的关于物质世界的一般理论总共不过三种，分别以亚里士多德、牛顿和爱因斯坦的名字命名……但真正的科学革命，实际上只发生过两次。--马克垚《世界文明史》请回答：
简述反应速度、位移速度和动作速度的训练方法和手段。
人文主义精神是推动欧洲社会进步的重要力量。阅读材料，回答问题。 材料一世界充满神奇，却绝无比人更神奇者。 --沙罗克里斯（古希腊悲剧家） “最优秀的人就是你自己。”“知道得越多，才知道知道得越少。” --苏格拉底（古希腊哲学家） 材料二文艺复兴时期部分意大利人文主义学者作品 --据孟广林《人的发现与世界的发现》整理 材料三文艺复兴……对于个性自由的追求过于偏激，造成了人们道德水准下降和社会秩序混乱……因而社会也应该有自己的规范与秩序，个人也应该服从社会规范。 --《简谈西方文学史--理性与原欲》
分析影响柔韧素质的因素。
