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问题:

[单选] 腿部肌肉中快肌纤维占优势的人,较适宜从事()。

A . 800m跑
B . 1500m跑
C . 10000m跑
D . 100m跑

运动员举重时,提杠铃至胸前瞬间头后仰,是利用()反射。 牵张反射。 腱反射。 翻正反射。 状态反射。 潮气量是指()吸入或呼出的气量。 运动时。 平静时。 最大呼吸时。 最小呼吸时。 影响运动训练效果的因素有()。 运动强度、时间、频率。 遗传因素。 年龄性别。 生物节律因素。 儿童运动时疲劳与恢复的特点是()。 疲劳出现早,恢复快。 疲劳出现早,恢复慢。 疲劳出现晚,恢复快。 疲劳出现晚,恢复慢。 在极限强度运动中,肌肉中的ATP和CP在()就几乎耗竭。 15秒内。 30秒内。 10秒内。 20秒内。 腿部肌肉中快肌纤维占优势的人,较适宜从事()。
参考答案:

  参考解析

快肌纤维又叫白肌纤维,属于运动性运动神经单位。肌肉中快肌纤维含量高,对于运动的爆发力和速度有较强的提高作用。快肌纤维主要由无氧代谢提供短期能量,是造就短跑运动员惊人速度的关键成分。

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