[问答题,简答题] 分析影响柔韧素质的因素。

试述运动技术的基本特征。 简述体能训练的基本要求。 简述战术训练的基本要求。 简述反应速度、位移速度和动作速度的训练方法和手段。 简述训练计划的基本内容。 分析影响柔韧素质的因素。