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一、概念解释

1． 无氧耐力

【答案】无氧耐力也称无氧能力，是指机体在无氧代谢（无氧糖酵解）的情况下较长时间进行肌肉活动的能力。常采用短时间，最大用力和短暂休息的重复运动的方法进行。大约1分钟时间，持续剧烈的运动，如重复跑、快速的间歇跑、400m 跑、对抗性球类比赛等。

2． 女运动员“三联征”

【答案】女运动员“三联征”是指女性运动员在运动训练影响下以连锁形式出现的一组综合症候群，主要表现为膳食紊乱、闭经和骨质疏松。“三联征”发生的可能原因是当能量摄入不能满足运动耗能需求时，引起体内能量再分配，此时机体牺牲耗能较高的生殖系统从而支持运动的能耗。

3． 自主性体温调节

【答案】自主性体温调节是指机体在下丘脑体温调节中枢的控制下，由神经和体液共同调节（通过増减皮肤的血流量、发汗、寒战等生理反应）经常维持于一个稳定的水平，以维持恒温动物体温相对恒定的生理现象。

4． 同步反馈

【答案】同步反馈指练习者在练习过程中，根据各种感受器所提供的反馈信息，来决定自己的动作。例如乒乓球练习者在练习过程中根据对方来球的速度、旋转、落点等来决定自己的步伐移动与回击的方向。

5． 体液免疫

【答案】体液免疫是指淋巴细胞受抗原刺激后，经一系列的分化、增殖成为裝细胞，浆细胞产生抗体，抗体进入体液而形成的特异性免疫。体液免疫的两个关键：一是产生高效而短命的浆细胞，由衆细胞分泌抗体清除抗原；二是产生寿命长的记忆细胞，发生二次反应立即消灭再次入侵的同种抗原。

6． 缺陷假说

【答案】缺陷假说是对残障人的生理特点进行描述的一种假说。缺陷假说认为残障人由于存

在某一方面形态或功能残障，会影响整个身体全面的发育，使之迟缓而不及健全人。

二、知识认知

7． 神经冲动在有髓鞘神经上进行的跳跃式传导有何生理意义？

【答案】（1）跳跃式传导的概念

有髓鞘神经由于轴突外分段包裹有多层高度绝缘的髓鞘，造成膜电阻的不均匀，在郎飞结之间的结间区电阻极高，而结区电阻极低，加之轴突膜仅仅在结区可接触细胞外液，所以局部电流必须从郎飞结穿出膜在髓鞘处形成回路，进行所谓的跳跃式传导。

（2）跳跃式传导的生理意义

①经济性：以不増加纤维直径仅以减少膜电容的方式增加了神经传导速度；

②节省能量：由于兴奋过程仅产生于郎飞结，兴奋传导所需总的

同等直径的无髓鞘纤维相比节省了300倍。

8． 简述热环境运动对人体的热伤害。

【答案】热环境运动对人体的伤害表现为：

（1）中暑性痉挛

由于矿物质的丢失和大量出汗伴随的脱水，可能发生中暑性痉挛。中暑性痉挛可以通过到凉爽的地方和补充盐溶液而恢复。

（2）热疲劳

其典型症状是极度疲劳，呼吸微弱，头昏眼花，呕吐、昏阙、皮肤干燥，低血压和脉搏快而弦等，是由于心血管系统不能满足身体的需要而造成的。出现热疲劳时，可在较凉的环境下休息，并抬高双腿以免休克。如果病人意识清楚，可建议他们喝点盐溶液；如果病人意识不清楚，建议静脉滴注生理盐水。如果没有好转，热疲劳会恶化为中暑。

（3）中暑

中暑是一种威胁生命的热紊乱，需要立即进行医疗监护。其典型症状为：体内温度超过

停止出汗，热和皮肤干燥，脉搏和呼吸加快，高血压，意识混乱和没有意识。产生中暑的原因和热环境下的湿度有关。如果没有即时治疗，中暑就会发展为昏迷以致死亡。治疗包括冲凉水浴，或敷冰块，或用湿床单包裹身体并加强对流，以使体温很快地降低。

9． 何谓内环境？试述血液对维持内环境相对稳定的作用及意义。

【答案】（1）内环境的概念

内环境是是细胞直接生活的环境，为了区别人体生存的外界环境，将细胞外液称为内环境，包括血浆和组织液，其化学成分、理化特性，如酸碱度、渗透压以及温度等的变化，都将不同程度地影响细胞的生命活动。内环境稳态是指人体内的多种调节机制，使内环境中理化因素的变动不超出正常生理范围，以保持动态平衡的状态。因此，人体的外界环境经常变化，而内环境变化甚小。

（2）血液对维持内环境相对稳定的作用

血液能维持水、氧和营养物质的含量；维持渗透压、酸碱度、体温和血液有形成分等的相对

内流量也就大为节省，与

稳定。这些因素的相对稳定会使人体的内环境相对稳定。

（3）血液对维持内环境相对稳定的意义

只有在内环境相对稳定时，人体组织细胞才有正常的兴奋性和生理活动。内环境相对稳定，细胞新陈代谢才能正常进行，才有可能保持细胞的正常兴奋性和各器官的正常机能活动。所以，内环境的相对稳定是机体正常生命活动的必需条件。

10．试比较条件反射和非条件反射的区别？

【答案】反射是指在中枢神经系统参与下，机体对内、外环境变化所做出的规律性应答。按照形成过程，反射可分为非条件反射和条件反射两类。

（1）非条件反射

非条件反射具有与生俱来、数量有限、反射弧比较固定的物点，是低级形式的反射，无需大脑皮质，具有维持个体和种系生存的意义。

（2）条件反射

条件反射具有后天获得、数量无限、反射弧可以变化的特点，是高级形式的反射，条件反射的中枢主要部位在皮层，具有提高个体适应能力的意义。

11．什么叫神经营养因子，主要的神经营养因子有哪些，它们有何功能特点？

【答案】（1）神经营养因子的定义

神经营养因子是一类由神经所支配的组织（如肌肉）和星形胶质细胞产生的且为神经元生长与存活所必需的蛋白质分子。神经营养因子通常在神经末梢以受体介导式入胞的方式进入神经末梢，再经逆向轴浆运输抵达胞体，促进胞体合成有关的蛋白质，从而发挥其支持神经元生长、发育和功能完整性的作用。

（2）神经营养因子的类型

四种主要的神经营养因子包括：

神经生长因子

和神经营养因子

（3）神经营养因子的的功能特点

①它们均属于可溶性的多肽因子，其表达是一个动态的，且具有周期性的过程；

②不仅来源于靶细胞，而且也来源于传入神经元及神经鞘细胞，甚至来源于支配神经元本身； ③其作用方式具有多样性、多效性和特异性；

④不同的神经营养因子可以结合同一受体或亚单位。

12．简述降脂运动方案。

【答案】（1）传统上推荐的防治高脂血症的运动

每天最少20〜30min 的中等强度的持续运动，每周最少3天，推荐的运动强度是

率储

（2）最近研究的降脂运动方案

最近的研究显示，在一天中累计运动达即可对心血管健康有明显的良好影响。这对备（

心心脑源神经营养因子，

神经营养因子 此外，可能还有神经营养因子