动作速度是指人体快速完成某动作的（）。 能力。 条件。 基础。 本质。
长跑训练的目的是提高（）。 有氧耐力和无氧耐力。 肌肉耐力。 腿部耐力。 四肢耐力。
上肢肌群的力量练习的方法主要包括：（）。 单人练习。 引体向上。 后蹬跳。 单、双人练习方法。
划定要害时要成立由（）参加的“三结合”要害划定组织，负责具体的划定工作。 单位领导干部、保卫干部、职工。 单位领导干部、保卫干部、科技人员。 公安机关、科技人员、职工。 单位领导干部、科技人员、职工。
快速反应力量应采取（）轮流值班的工作方式。 6小时。 18小时。 12小时。 24小时。
安全生产必须坚决杜绝“三违现象”，其中“三违”是指（）。
