守卫工作的立足点（）。 常备不懈。 确保重点。 方便生产。 严密防范。
加速跑的动作要领是从站立姿势开始，均匀地加大步幅、（）速度，在达到最高速度时，仍保持正确姿势须惯性向前跑一段距离。 加快。 放慢。 适当。 均匀。
动作速度是指人体快速完成某动作的（）。 能力。 条件。 基础。 本质。
安全生产必须坚决杜绝“三违现象”，其中“三违”是指（）。 违章指挥、违章操作、违反劳动纪律。 违章指挥、违章操作、违反领导意见。 违章操作、违章决策、违反劳动纪律。 违章指挥、违章决策、违反劳动纪律。
“严格管理”是内部治安管理的原则，也是（）法治原则的具体表现。 有法可依。 有法必依。 执法必严。 违法必究。
上肢肌群的力量练习的方法主要包括：（）。
