2018年新疆师范大学体育学院707体育学基础理论之体育心理学考研强化五套模拟题
● 摘要
一、名词解释
1． 体育教育
【答案】体育教育即狭义的体育，俗称“小体育”。它是教育的组成部分，是通过身体活动和其他一些辅助性手段进行的有目的、有计划、有组织的教育过程。体育教育本身是一个完整的体系，分为普通体育教育和专门体育教育两大类。其基本特征是突出的教育性和教学性。体育教育以教学为主要途径，以课堂教学或专门性辅导为主要形式，以身体练习和卫生保健为主要手段。
2． 身体运动速度
【答案】身体运动速度指身体或身体的某一部分在单位时间内的位移，通常用位移距离和所用时间之比来表示。身体运动速度一般有反应速度、动作速度和运动速度之分。身体运动速度还有匀速和不匀速之分。
3． 肾单位
【答案】肾单位是肾脏基本的机能和结构单位，每个肾单位包括肾小体和肾小管两部分。人类两侧肾脏共约有170万个〜240万个肾单位。
4． 肌电图
【答案】肌电图是指通过肌肉电图仪的引导和放大，把肌肉兴奋时产生的动作电位描记下来所得到的图形。肌电图的检测主要利用肌电图仪，它一般由放大器、显示和记录装置、记录电极等组成。
5． 视觉器官
【答案】视觉器官是人和动物利用光的作用感知外界事物的感受器官。光作用于视觉器官，使其感受细胞兴奋，其信息经视觉神经系统加工后便产生视觉。通过视觉，人和动物感知外界物体的大小、明暗、颜色、动静，获得对机体生存具有重要意义的各种信息，至少有80%以上的外界信息经视觉获得，视觉是人和动物最重要的感觉。
二、填空题
6． —般来说，运动技能越复杂，其适宜的唤醒水平就相对_____。
【答案】越低
7． 研究体育运动对智力的影响之所以有较大的难度，其主要原因是_____，因而也就无法得出智力的变化就是由于体育运动而引起的结论。
【答案】无法排除研究中的干扰因素
8．
等人在1985年编制的_____是体育运动领域中最常用于测量团体凝聚力的测试工具。
【答案】团体环境问卷
【答案】社会阅历
10．_____是指团体成员之间彼此喜欢和彼此愉快交往的程度。
【答案】社交凝聚力
11．锻炼心理学侧重研究_____过程中的心理现象。
【答案】体育锻炼
12．团体规模不断扩大，队员的动机逐渐下降，就会产生_____, 从而降低活动效率。
【答案】社会性懈怠
13．心理技能训练是采用一定的方法和手段对人的心理施加影响，对大脑所进行的专门化训练，以达到强化心理技能、培养特殊心理能力的目的。简单地说，心理技能训练就是_____、_____的心智或心理技能的练习。
【答案】系统化；持续化
14．临床运动心理学的研究集中于运动员的_____。
【答案】异常行为
15．自生训练主要包括六个部分，有_____、_____、_____、_____、_____、_____。
【答案】肢体沉重感训练；呼吸训练；腹部发暖训练；前额发凉训练；肢体发暖训练；心脏训练 9． 团队成员积极性的发挥60%是由于_____、获得高酬金和自我发展因素诱发的。
三、简答题
16．什么是系统脱敏训练? 它的主要程序是什么？
【答案】（1）系统脱敏训练的概念
系统脱敏又称交互抑制法，是一种以渐进方式克服神经症焦虑习惯的技术，常用于运动情景中，矫正以焦虑反应为主的不适行为或躲避反应。
（2）系统脱敏技术的主要程序：
①肌肉放松训练
一般来说，肌肉放松程序按全部放松和渐进放松可分为同时放松全身肌肉群和逐个放松身上的肌肉群两种形式；按放松一诱导方式又可以分为直接放松和间接放松两种形式。
②建立害怕事件层次
系统脱敏训练的特征在于当引起练习者的恐怖情绪的刺激或事件呈现给练习者时，练习者正处于放松状态，并且所呈现的害怕事件将不会让练习者感到非常的害怕。建立好的害怕事件层次
中的相邻事件的主观干扰程度不应大于10。
③系统脱敏的实施
系统脱敏的实施可以采取两种方法：想象系统脱敏和现实系统脱敏
a. 在想象系统脱敏中，训练者口头向练习者描述他的害怕事件层次中的某一害怕刺激，让练习者在头脑中想象该情境，然后，练习者报告自己在想象中体验到的主观干扰程度。
b. 在现实系统脱敏中，训练者让练习者进入他的害怕事件层次中某一事件所表示的现实情境，体验自己所受的干扰。
17．如何理解体育的娱乐功能体育的娱乐功能的体现
【答案】最初的体育基本上都是以游戏的形式表现出来的。不同于其他为了生存的工作，体育活动是工作之余的活动，因而具有放松性，其采用的各种项目多具有游戏性。
（1）体育活动中的娱乐要素
①游戏是一种自由的活动。
②游戏是非日常性、非生产性的活动。
③游戏有一定的竞争性、对抗性和不确定性。
（2）体育娱乐功能的表现形式
体育参与可以分为直接参与和间接参与两种。直接参与者通过体育活动对身心的良好影响要比间接参与更积极、效果更大。
①直接参与是指个体亲自参加到这项体育活动中。
②间接参与是指观看他人的体育活动，可以是在比赛现场观看，也可以通过电视观看。
18．简述在体育教学与运动训练中自信训练的方法。
【答案】在体育教学与运动训练中自信训练的方法如下：
（1）通过暗示法树立自信心。暗示训练可以增强学生和运动员对学习和比赛的自信心，建立和提高自我效能感。
（2）通过理性情绪疗法重建自信。通过对不合理信念的放弃，并建立新的合理信念，学生或运动员的信心和勇气会被重新激发出来。
（3）通过设置适宜的目标增强自信。设置适宜的目标，让学生觉得通过努力，目标是可以实现的。
（4）通过对最佳操作的表象训练提高自信。表象训练具有调节人的情绪以及生理唤醒水平的作用。表象自己成功地完成动作能够増强动作练习者的信心，使注意力更加集中于当前的任务，甚至还有助于消除肌肉酸痛和单调乏味的感觉。
（5）通过对成败的正确归因増强自信。让学生不要把失败总归于外部因素，使学生知道通过自己的努力，就可以达到目的。
（6）用积极思维法替代消极思维法增强自信。用积极思维代替消极思维，积极思维包括喜悦、兴奋、精力等，消极思维包括愤怒、郁闷等。