[单选]

为了避免或减少海事的发生，（）是为了改善或提高船员素质的。
①执行我国海船船员值班规则；
②船员应持有海员证；
③船员应持有健康证书和预防接种证书；
④专业培训和发证。

高炉装料制度有哪些主要内容？ A4开本是（）型。 4开。 6开。 8开。 16开。 应对挫折的方法很多，有：正确认识挫折；积极挑战自我，主动应战挫折和（）。 A、主动调整目标。 B、培养积极进取的个人品质。 C、要善于拜脱挫折带来的烦恼。 D、加强对人生事件的心理预期。 对于工频和牵引网中应用的截面不太大的铝、铜等非磁性导线，有效系数有：（）。 DEH系统的操作主要有哪些？

为了避免或减少海事的发生，（）是为了改善或提高船员素质的。
①执行我国海船船员值班规则；
②船员应持有海员证；
③船员应持有健康证书和预防接种证书；
④专业培训和发证。