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一、名词解释

1． 对流

【答案】对流是体热借助于空气的流动而散热于体外的一种散热形式。空气流动得越快，带走热量的比率就越大。当外界环境高于体温时，人体也可以通过对流方式，从热环境中得到热量。

2． 体液

【答案】体液是指人体内的水分和溶解于水中的各种物质，约占体重的

血液中的血浆（约占体重的5%）和存在于各种组织细胞间隙的组织液等。

3． 内环境稳态

【答案】内环境稳态是指在全身循环流动在正常生理情况下，内环境的各种物理、化学性质是保持相对稳定的状态。内环境的稳态不是固定不变的静止状态，而是处于动态平衡状态。表现为内环境的理化性质只在很小的范围发生变动，

例如体温维持在

左右，血糖平衡等。

4． 应急反应

【答案】应急反应是指机体在应付环境突变中，通过交感-肾上腺髓质系统发生的反应。应急反应包括中枢神经系统的兴奋性提高；心率加快，心收缩力增强、心输出量增加、血压升高；呼吸加深加快；皮肤内脏血管收缩，血液重新分配，使重要脏器得到更多血液供应；血糖升高，葡萄糖、脂肪酸氧化代谢加强，有利于动员机体潜在的力量以应对环境的剧变。

5． 非自动控制系统

【答案】非自动控制系统是控制部分不受受控部分的影响，即受控部分不能通过反馈活动改变控制部分的活动的控制系统。这种控制系统无自动控制的能力。非自动控制系统地活动在体内不多见。

6． 重吸收作用

【答案】重吸收作用是指滤液（原尿）流经肾小管与集合管内时，其中水和某些溶质全部或部分地透过肾小管与集合管上皮细胞，重新回到肾小管与集合管周围毛细血管血液中去的过程。

其中，存在于细胞内部，称为细胞内液; 存在于细胞外部的液体，称为细胞外液，细胞外液主要包括存在于，血衆pH

维持在

7． 静态牵张反射

【答案】静态牵张反射，又称肌紧张，是指由缓慢持续牵拉肌肉时而形成的牵张反射，主要调节肌肉的紧张度，对维持躯体姿势有非常重要的意义。该反射肌肉收缩力量并不大，只是抵抗肌肉被牵拉，因此不表现出明显的动作。

8． 乳酸阈强度训练法

【答案】个体乳酸阈强度训练法是以个体乳酸阈强度进行耐力训练的方法，是发展有氧耐力训练的最佳强度。具体应用时，常采用乳酸阈心率来控制运动强度。

二、填空题

9． 与无训练者相比，有训练者从事极限负荷时表现为：运动开始时_____，运动过程中机能反应_____，运动结束后_____。

【答案】机体机能动员得快；机能反应大；机体恢复快

【解析】与无训练者相比，有训练者在完成极限负荷运动时生理机能的变化表现为：机体充分发掘自身最大潜力，使相关的各器官系统的机能达到最高水平。与无训练者相比，优秀运动员的生理功能水平高，机能潜力大，并表现出非凡的运动能力和对极限负荷的适应能力。一般可选择极限负荷运动时的生理指标如最大摄氧量、氧脉搏、最大氧亏积累、最大做功量等指标对训练效果进行评定。

10．通过整理活动，可减少肌肉的_____酸疼，有助于消除疲劳；使肌肉血流量增加，加速_____利用。

【答案】延迟性；乳酸

【解析】整理活动是指在正式练习后所做的一些加速机体功能恢复的较轻松的身体练习。通过整理活动，可减少肌肉的延迟性酸疼，有助于消除疲劳。使肌肉血流量增加，加速乳酸利用，预防激烈活动骤然停止可能引起的机体功能失调。

11．一般认为，肌肉初长度为_____静息长度时，肌肉收缩产生的主动张力_____; 因为，此时收缩时活化的横桥数目_____。

【答案】稍长于；最大；最多

【解析】肌肉处于适宜初长度时，即肌肉初长度为稍长于静息长度时，肌肉收缩产生的张力最大。肌肉长度处于适宜水平时，粗、细肌丝处于最理想的重叠状态，因而起作用的横桥数目最多，故表现出收缩张力最大。

12．机体对冷环境的反应可归纳为_____和_____两个方面，长期工作在冷环境可产生_____。

【答案】产热；保温；冷习服

【解析】当机体受到寒冷刺激时，中枢神经系统处于兴奋状态，呼吸与心血管中枢兴奋性增

强。经体温调节作用，产热量增加，散热减少，机体保温。当长时间处于冷环境中时，机体会对冷环境出现适应性，即冷习服。

13．老年人进行长期的耐力练习可使动静脉氧差得到_____，最大吸氧量得到_____。

【答案】改善；提高

【解析】老年人经常进行有氧运动可以增加呼吸肌的力量和耐力，推迟呼吸肌的老化过程，提高肺通气量，使安静时呼吸频率减少到每分钟8〜12次，使潮气量増加，出现呼吸机能“节省化”的现象。老年人长期进行耐力练习，可改善动静脉氧差、提高最大摄氧量。

14．

凡代谢产物能够增加体内含量的食物称为_____;

能够增加体内含量的食物称为_____。

【答案】成酸食物；成碱食物

【解析】正常人成酸食物和酸性代谢产物远超过成碱食物和碱性代谢产物，故对酸性物质的处理是体内酸碱平衡的关键。凡代谢产物能够增加体内

内含量的食物称为成碱食物。 含量的食物称为成酸食物，能够增加体15．大脑皮质对身体运动的调节功能是通过_____和_____下传而完成的。

【答案】锥体系；锥体外系

【解析】皮层的躯体运动调节功能，是通过锥体系和锥体外系下传而完成的。高级中枢对躯体运动的控制命令是经由锥体系和锥体外系两条途径把信息传递到脊髓，再由脊髓中运动神经元这一最后公路引起肌肉运动的。锥体系是直捷通路，而锥体外系即沿途与基底神经节、小脑、脑干进行神经元的联系、换元，同时基底神经节与丘蹦之间，小脑与丘脑、脑于之间也相互有神经联系，而组成一个复杂的控制整合系统。

16．高脂血症的临床表现主要包括两大方面：（1）_____；（2）_____。

【答案】脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤；脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，产生冠心病和周围血管病

【解析】高脂血症是指由于脂肪代谢或运转异常，使血浆一种或多种脂质高于正常的一种代谢性疾病，由于脂质必须与血浆蛋白结合以脂蛋白的形式存在，故又称高脂蛋白血症。血脂异常的临床表现主要包括两大方面：①脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤；②脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，产生冠心病和周围血管病等。

17．言语残障包括_____和_____两类。

【答案】哑；发音不清

【解析】言语残障指由于各种原因导致的不同程度的言语障碍（经治疗一年以上不愈者），而不能进行正常的言语交往活动（3岁以下不定残）。言语残疾包括哑和发音不清两大类。