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一、名词解释

1． 脊休克

【答案】脊休克是指动物脊髓与高位中枢离断后，断面以下的脊髓突然失去高级中枢的调控，而暂时丧失一切躯体和内脏反射活动的现象。主要表现为：横断面以下脊髓所支配的骨骼肌反射消失，肌紧张减退或消失；外周血管扩张，血压下降；发汗反射消失，不能发汗；大小便潴留。 2． 老年人

【答案】老年人是指60周岁以上的人。世界卫生组织将60〜74的人称为年轻的老年人，而将75〜89岁的人称为老年人，90岁以上的人称为长寿老年人。一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。

3． 肺换气

【答案】肺换气是指肺泡与肺毛细血管中血液之间的气体交换过程，通过肺换气，静脉血可成为动脉血。肺换气的主要影响因素有气体的分压差、气体的溶解度与分子量、呼吸膜的面积和呼吸膜的厚度等。

4． 延迟性肌肉酸痛

【答案】延迟性运动酸痛是指在运动后24小时逐渐加剧的肌肉酸痛，不发生在运动期间或运动后即刻。锻炼后24〜72小时酸痛达到顶点，5〜7天后的疼痛基本消失。除酸痛外，还有肌肉僵硬，轻者仅有压疼，重者肌肉肿胀，妨碍活动。任何骨骼肌在激烈运动后均可发生延迟性肌肉酸痛，尤其长距离跑后更易出现。

5． 最大通气量

【答案】最大通气量是单位时间内所能呼吸的最大气量。它主要取决于胸部的完整结构和呼吸肌的力量、呼吸道的通畅程度和肺组织的弹性等因素。正常成年男性的最大通气量一般约为100毫升，女性约为80毫升。

6． 内分泌系统

【答案】内分泌系统是一个由内分泌腺和分散存在于某些组织器官中的内分泌细胞组成体内信息传递系统，它与神经系统相辅相成，共同调节机体的各种功能活动，维持内环境的相对稳定，

并影响行为和控制生殖。在内分泌系统中，内分泌腺是指人体内一些无输出导管的腺体，其结构特点是：腺细胞排列成索状、团状或围成泡状，不具排送分泌物的导管，毛细血管丰富。内分泌细胞的分泌物称激素，按照化学性质的不同，可以分为含氮激素和类固醇激素两大类。

7． 协调性

【答案】协调性是指人体在运动过程中身体各器官、系统在时间和空间上相互配合完成动作的能力。协调性是一种综合性的能反应速度的快慢由人体生物原因决定的能力。

8． 有氧适能

【答案】有氧适能是指人体摄取、运输和利用氧的能力。它是实现有氧工作的基础，故又可称为有氧工作能力，有氧适能水平愈高，有氧工作能力愈强。有氧工作能力是人体最基本的工作能力，人们的日常活动、劳动都属于有氧工作，均与自身有氧适能密切相关，在耐力性运动中有氧适能更是起着决定性作用。这些都说明，有氧适能在提高人体的适应能力和健康水平中是非常重要的。

二、填空题

9． 人体脂肪分为_____和_____两种。

【答案】必需脂肪；储存脂肪

【解析】人体脂肪分为两种，必需脂肪和储存脂肪。必需脂肪主要用来维持正常的生理功能，如果数量缺乏，会降低健康水平。储存脂肪存在于皮下和主要脏器周围的脂肪组织中，其主要作用是保温、缓冲机械撞击及能源储存。

10．由_____以及_____按一定比例组成的混合溶液称为缓冲体系；该缓冲体系具有缓冲酸、碱和保持pH 相对恒定的作用，称为_____。

【答案】弱酸；弱酸与强碱生成的盐；缓冲作用

【解析】由弱酸（如溶液称为缓冲体系）以及弱酸与强碱生成的盐（如该缓冲体系具有缓冲酸、碱和保持）按一定比例组成的混合相对恒定的作用，称为缓冲作用。其缓冲机理如下：体内的固定酸或碱可被所有的缓冲体系缓冲，而挥发性酸（碳酸）可由磷酸盐、血浆蛋白及血红蛋白等缓冲体系缓冲。现以血衆碳酸氢盐缓冲体系为例，说明对固定酸和碱的缓冲作用。

11．运动处方四要素包括_____, _____, _____和运动时间。

【答案】运动强度；运动形式；运动频率

【解析】任何一类运动处方都应包括的基本内容有：运动目的、运动形式、运动强度、运动频率、持续时间、注意事项及微调整。

12．抗原性物质进入机体后所激发的免疫细胞_____、_____和_____的过程称为免疫应答。

【答案】活化；分化；效应

【解析】抗原性物质进入机体后所激发的免疫细胞活化、分化和效应的过程称作免疫应答，又称免疫反应。免疫反应包括由B 细胞介导的体液免疫反应以及由T 细胞介导的细胞免疫反应。

13．等动收缩时，在整个关节运动的范围内，肌张力的变化始终_____阻力的变化，肌肉能以_____的速度进行收缩。

【答案】等同；恒定

【解析】等动收缩中，在整个关节范围内肌肉产生的张力能始终与负荷等同，肌肉能以恒定速度或等同的强度收缩。如自由泳的手臂划水动作，就是等动收缩。

14．运动员之所以有较高的氧扩散容量，是由于其心输出量_____，参与气体交换的肺泡表面积_____，以及呼吸膜弥散阻力_____等因素共同作用的结果。

【答案】大；大；下降

【解析】氧扩散容量是指呼吸膜两侧的氧分压差为时每分钟可扩散的氧量，氧扩散容量同最大有氧能力有直接的关系，此值大说明肺换气效率高。耐力训练可导致运动员的心输出量大，参与气体交换的肺泡与肺泡毛细管的面积增加，呼吸阻力下降，所以长期的耐力训练对提高氧扩散容量有良好的影响。

15．机体通过血液缓冲体系、肺、肾等来调节体内酸性和碱性物质的_____及_____，维持体液pH 恒定，称为酸碱平衡。

【答案】含量；比例

【解析】酸碱平衡是指机体通过血液缓冲体系、肺、肾来调节体内酸性和碱性物质的含量及比例，维持体液pH 恒定。除食物、饮料和药物中的酸性物质外，体内代谢产生的酸性物质主要有3类：即碳酸、固定酸和人体从外界获得的一些酸性物质。

16．最大摄氧量反映人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中，_____和_____的能力达到本人的极限水平。

【答案】心肺功能; 肌肉利用氧

【解析】人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中，心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间所能摄取的最大氧气量称为最大摄氧量（V O2max ）。

17．生活质量的评价维度有_____、_____和_____。

【答案】生物学维度；个体维度；社会维度

【解析】生活质量又被称为生存质量或生命质量。生活质量有别于生活水平，更侧重于对人的精神文化等高级需求满足程度和环境状况的评价。维度是指我们分析的目标对象所采用的分析角度。评价生活质量的维度有生物学维度、个体维度和社会维度。