运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（） 赛前3小时前。 比赛前30分钟后。 比赛前2小时前或30分钟内。 比赛前2小时后或30分钟前。
下列处理方法，适合肌肉拉伤早期的是（）。 按摩。 热敷。 加压包扎。 牵引。
肌肉痉挛俗称抽筋，在运动中最易发生痉挛的部位是（）。 屈拇肌。 屈趾肌。 小腿腓肠肌。 腹肌。
虽然外加负荷相等.但在整个关节运动范围内肌张力并不一定相等的收缩形式是（）。 等张收缩。 离心收缩。 等长收缩。 等动收缩。
脉压是指（）。 收缩压与舒张压之和。 收缩压与舒张压之差。 收缩压与舒张压之和的平均值。 收缩压与舒张压之差的平均值。
运动员对糖的供给量一般为每天（）/kg体重。
