[单选] 长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）。

A . 肌糖原恢复速度较快
B . 肌糖原恢复速度较慢
C . 两者都是
D . 不一定

运动后第二天清晨的基础心率较平时增加（）以上，认为有疲劳累积。 5-10次/分。 10-15次/分。 15-20次/分。 20-25次/分。列不属于疲劳表现的是（）。面色相当红。出现深呼吸。呼吸中等度加快。注意力比较集中。如何理解旅游体验文化？参加较大强度、时间较长的运动后，应多食用（）。淀粉类食物。蛋白质类食物。脂肪类食物。碱性食品。如何促进遗产旅游文化的可持续发展？长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）。

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