● 摘要
心理治疗、心理咨询是应用心理学中一个非常重要的方面，也是理论研究和实践研究的一个前沿阵地。认知心理疗法是晚近的一个重要的心理治疗派别。艾利斯所创立的理智情绪疗法是认知疗法的一个支系，在心理治疗中占有举足轻重的位置。本文从四个方面讨论了这一疗法。 首先，回顾了心理治疗、心理资询产生的历史及现状。心理治疗萌芽于18世纪，继弗洛伊德的精神分析第一派别后，陆续有行为主义疗法，以患者为中心疗法，格式塔疗法及认知疗法第十余派，小的分支共有250余种。 二、主要介绍认知心理疗法的概念、基本理论、基本方法、技术、适应范围及存在问题和前景，同时阐述艾利斯理智情绪疗法同认知疗法的关系。 三、介绍艾利斯理智情绪疗法，本疗法简称RET。RET产生于30年代末，发展成熟于70年代。RET的基本理论是ABCDE理论。A为外界刺激或激活事件，b为个体的认知信念体系，分为合理的认知RB和不合理的认知IB，c为对应于IB的情绪及行为结果。D为对不合理信念（IB）的责难质疑，E为收效阶段，即行为及情绪上的改善。基本观点烛：A作用于个体产生B，IB产生C，治疗主要以D为主，消灭IB，形成RB，同时产生E。列举个体最容易跌入或坚信的不合理信念主要有七条。介绍了RET最具特色的技术方法，主要有与不合理信念辨论的方法，合理的情绪想象技术，认知的家庭作业等。 四、对RET的评价及分析。RET理论上导源于阿德勒的个体心理学，对二者进行了分析比较，RET从在理论上、技术方法上都对个体心理学有一很大的发展。RET是最具人本主义特色的心理疗法。RET有广泛而深刻的哲学基础，它建立在许多有名思想家关于个体思想、信念决定行为及情绪的基本理论的基础上，并利用这一思想而达到治疗效果。RET是一个创造性的综合体，它代表或体现了当代心理学的发展趋势。艾利斯作为一个心理治疗家是有远见的卓识的。RET和中国文化及价值观有一定相通之处，它一定程度上实现了中西方的沟通。RET很值得中国心理治疗界学习借鉴、它与辩证唯物主义哲学也有许多相通之处。