[问答题] 为什么提倡食用多种食物组成的膳食？

豆浆在烹煮时应注意什么？ 豆类含有哪些营养成分？ 造成超重或肥胖的原因是什么？ 健康四大基石是什么？ 在人类的活动中，目前（）是造成我国大气污染的主要原因。 ["能源利用","自然灾害","交通尾气","工业废气"] 为什么提倡食用多种食物组成的膳食？