● 摘要
现代网球运动越来越向着力量网球、进攻网球发展，要求运动员具备更大的力量、更快的速度、更好的耐力才能在高强度的激烈比赛中占据先机、取得最后胜利，网球比赛最后胜利的归属受运动员体能状况好坏的影响也越来越大。我国女子网球运动员近年来在国际上各大网球赛事中取得了很多成绩、创造了很多历史。但是随着我国运动员整体水平的提高，我们有了更多的机会和世界上最顶尖的网球选手对抗，在这个过程中，我们也暴露出了体能方面的很多问题和不足，比如身高、力量素质等；同时也暴露出了我国网球运动专项体能训练理论方面的一些问题，我们在网球专项体能训练理论的研究上存在着很多误区，在高水平的运动员的体能训练理论方面还非常滞后。
本文通过文献资料法、专家访谈法、录像分析法、数理统计法的研究方法对世界顶尖的女子运动员的体能状况和中国的高水平女子运动员和进行了分析，得出以下结论：
（1）由于网球运动的赛程特征，运动员采用全年多周期训练模式，同时因为运动员几乎全年都在比赛，需要运动员以赛代练。同时应重视赛间训练，要提高根据比赛中暴露的体能、技战术、心理等方面的问题在场于场、赛与赛的间隔时间进行调整的能力。
（2）我国高水平女子运动员的身高低于世界顶尖选手的平均值，身体克莱托指数达到世界顶尖选手的水平。在进行运动员选材时应注意骨龄预测，选择预测身高适合的运动员进行专业训练。
（3）我国高水平女子运动员的快速力量、速度素质较世界顶尖水平较差，耐力、灵敏协调等素质较好。根据我国高水平女子网球运动员专项体能特点要注意个体化、针对性的训练，一般体能训练可以采取集中训练的模式。
（4）我国高水平女子网球运动员普遍技术较好体能相对较差，日常训练应加强专项体能训练并且要注意分配技战术训练与体能训练的时间比例。
（5）目前我国网球项目训练理论中技战术训练理论与体能训练理论严重不对称，建议培养一批高素质、高学历的专职体能教练员，结合运动生理学、运动生物力学、运动医学、体育统计学等学科创建出自己的体能训练理论。
建议我国运动员在体能训练中应首先发展全面的一般性身体素质，然后要着重发展爆发力；建议运动员在训练中应加强对全身协调性爆发力、上肢力量、下肢爆发力、场上灵敏协调和冲刺能力的训练，教练员在训练中还应根据每个运动员在各项身体素质上表现出来的不同特点，设计出具有针对性、个体化的训练方案，切忌采用集中训练方式；教练员和科研人员尽快建立我国的体能测试数据库和评价标准，同时增加身体形态和身体机能指标，以便更好地指导我国网球运动员的训练和为更科学的运动员选材提供理论。