● 摘要
大学生是国家之栋梁，为国家后备人才之需奠定了坚实基础，但相关研究发现，大学生是诱发心理问题的高危人群，焦虑在大学生心理健康问题中表现尤为突出，随着竞争压力意识加强，大学生越来越受到焦虑的困扰，它直接干扰大学生的学习效率、生活规律和身心健康水平，因此大学生心理健康问题受到社会各界的重视，但是主要关注在焦虑症和负面情绪等理论研究上[1]，对其进行有效的改善措施甚少。而网球趣味教学是指不仅能把身体练习和劳动、生活、游戏、游艺娱乐等活动有机结合起来，而且能起到增强情趣、娱乐，强身健体的作用，从而消除不良的情绪。[2]所以，本论文的创新点在于运用教学实验法，研究网球趣味教学与改善大学生焦虑的关系，并分别从体育生理学、体育心理学的角度，对网球趣味教学改善大学生焦虑的作用机制进行探索，旨在改善大学生焦虑，推动网球趣味教学在高校中迅速发展。