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一、名词解释

1． 体育手段

【答案】体育手段是指为了达到体育目的而借助的载体、媒介及其各种活动形式和方法，是实现体育目的的系统行为和操作技术。体育手段本质特征是目的的指向性。另外，体育手段要充分体现出体育的功能性和系统性。其内容除了人体运动外，还有一系列多种形式的组织、活动和操作方法，并具有多样性、计划性、逻辑性和系统性。

2． 奥林匹克精神

【答案】《奥林匹克宪章》赋予奥林匹克精神的内容是：相互理解、友谊、团结和公平竞争。和平、友谊、团结就是奥运精神。奥运会是集体育精神、民族精神和国际主义精神于一身的世界级运动盛会，象征着世界的和平、友谊和团结。

3． 奥林匹克主义

【答案】奥林匹克主义是增强体质、意志和精神并使之全面均衡发展的一种生活哲学。它是现代奥林匹克运动的奠基人顾拜旦提出的概念，是《奥林匹克点，即是对人类社会真、善、美的向往和追求。现代奥林匹克主义追求典范的教育价值，尊重普遍的基本伦理原则。现代奥林匹克主宪章》基本原则的理论基础，是奥林匹克精神的核心。其最终目标是使体育运动为人的和谐发展服务，促进和建立一个维护人的尊严的和平社会。

4． 身体运动轨迹

【答案】身体运动轨迹是指身体重心或身体某一部分的重心或身体某一点在运动时所移动的路线。身体运动轨迹属于空间特征，研究身体运动轨迹，主要是研究轨迹的形式、方向和幅度。身体运动轨迹的形式包括直线和曲线两种。

二、简答题

5． 谈谈你对“举国体制”的认识。

【答案】（1）“举国体制”的由来与定义

“举国体制”起初是对新中国成立以来我国体育事业运行机制的一种总结性评价。

20世纪80年代初，“举国体制”是国外报刊对中国体育体制的一种褒义的概括。

随后在中国体育学术界逐渐形成为一种具有特定含义的概念，主要是指中国体育事业在一

定时期内，为了一定的目标和需要，能够有效地统一、集中国家的力量使某些方面迅速提高的体育发展机制及相应的一套组织机构等。

（2）对“举国体制”的评价

用历史的眼光来审视“举国体制”，“举国体制”是我国历史与现实的必然选择。在特定的历史条件下，“举国体制”有效地推动了中国竞技体育的发展，是我国竞技体育取得辉煌战绩的主要原因。

用辩证的眼光来审视“举国体制”，在市场经济体制下，“举国体制”出现了很多与经济和社会发展不相适应的问题，这些问题严重制约了我国体育事业的可持续发展。

用发展的眼光来审视“举国体制”，“举国体制”要顺应经济社会发展的潮流，适应多元参与主体的需要，必须面向世界，面向未来，面向市场，引入竞争机制，逐步走上国际化、社会化、市场化的道路。

6． 体育目的与目标的关系。

【答案】（1）我国的体育目的为“增强体质，增进健康，改善人们生活方式，提高生活质量，促进社会经济健康、文明发展”。我国的体育目标为：“增强体质、增进健康，丰富社会文化生活，提高运动技术水平，提高国民素质”。

（2）体育目的与目标的关系

体育目的是体育实践的总方向和总要求，体育目标要以体育目的为核心和灵魂。

体育目的具有高度的概括性，体育实践中只有将体育目的分解成具体的、可操作的、有标准的、分层次的目标体系，才有望最终实现。

体育目标是体育实践的具体方向，体育目标反映并服务于体育目的。

围绕体育目的确定体育目标，体育目标可以是多个的，但体育目标不能背离体育目的。 7． 简述体育健身功能的具体表现？

【答案】体育的健身功能主要表现在以下几个方面：

（1）提高人体心血管系统机能水平

研究表明，体育活动可以降低人们心血管系统疾病的发病率，有利于健康。

（2）调适和保持心理健康

现代研究认为，适当的体育活动，能够提高心理健康水平、加强人体的新陈代谢过程、促进荷尔蒙的分泌和有利于健康免疫系统的形成。

（3）提高呼吸系统机能水平

经常参加体育锻炼者呼吸次数少但每次吸入的空气多，肺通气量较大；反之，肺通气量就小。因此，经常参加体育锻炼，可以提高肺的工作效率，提高氧从肺进入血液的能力。

（4）促进骨骼和肌肉的生长发育

体育锻炼能促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育，能保持成年人和中老年人的骨骼、肌肉的机能。

（5）延年益寿，提高生活质量

体育锻炼可以对人体的心血管系统、呼吸系统和运动系统等产生良好的影响并促进机体免疫系统功能的提高，推迟机体各系统的老化，达到延年益寿的目的。

8． 制定《国家体育锻炼标准》的基本原则是什么？

【答案】制定《国家体育锻炼标准》的基本原则包括：

（1）从增强人民体质这个根本目的出发，重点放在增强青少年儿童一代人的体质方面，以利于培养德、智、体全面发展的人才。

（2）从我国的经济状况，体育基础和青少年儿童体质的实际出发，力求做到既符合科学要求，又简便易行，能在我国广大城乡地区普遍推行。

（3）要能激发青少年儿童积极地持久地锻炼身体，促进其体质増强，并能客观地检查他们体质的状况和实施体育效果

9． 分析和评价我国现有的体育概念。

【答案】我国现有的体育概念包括：

（1）毛泽东的体育观点

体育者，人类自其养生之道，使身体平均发达，而有规则次序之可言者也。动之属于人类而有规则之可言者日体育。

（2）2000年，由中国体育科学学会和香港体育学院共同撰写的《体育科学词典》中的观点

广义的体育即体育运动，是以身体练习为基本手段，以增强体质、促进人的全面发展、丰富社会文化生活和促进精神文明建设为目的的一种有意识、有计划的社会文化活动，包括学校体育、群众体育和高水平竞技体育等。

狭义的体育即体育教育，是通过身体活动，达到增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德和意志品质为目的的有计划、有目的的教育过程。

（3）我国学者李力研的体育观点

体育是一种“人造的”游戏，是一种超越于自然进化的“文化”。

10．我国的体育目标具体包括那几个方面？

【答案】我国的体育目标具体包括以下几个方面：

（1）增强体质、增进健康

增进健康、增强体质是我国体育的根本目标，也是我国体育目的的核心内容。其中，增进健康主要表现在延年益寿、预防疾病两个方面。

（2）丰富社会文化生活

丰富社会文化生活是运用各种体育手段、方法来锻炼身体，参加各种竞赛和游戏，观赏各种表演或竞赛等。丰富社会文化生活是通过参与和观赏两种方式进行：体育休闲日益成为丰富社会文化生活的重要内容和形式。