肌小节是指（）。 ["肌纤维之间的连接结构","肌细胞的基本结构单位","肌原纤维收缩和舒张的基本结构单位","神经元纤维的基本单位"]
运动中，肌肉会产生酸痛感，这是肌肉产生（）导致肌肉疲劳。 ["ATP、CP","丙酮酸","乳酸","氨基酸"]
腹直肌收缩时，下列哪种动作是可以完成的？（） ["仰卧起坐","仰卧两头起","背越式跳高","滑步推铅球"]
某校一名中学生打篮球的体验："我好像天生不是打篮球的，莫说个子小，而且上了球场什么都看不见，拿着球不知怎么好，学的单个技术也用不上。每次打教学比赛，我只能跟着跑，心里很不是滋味。我盼望着下课的铃声，我只投进过一个球，还是在罚球时进的。大家还拼命给我鼓掌，但我并不高兴。"
当前，在体育教学中，许多教师从趣味性、多样性、实效性出发，安排了一些新颖的教学内容，增强了课堂气氛的活跃性，提高了学生锻炼的积极性。但对于在教学大纲占有一定比例的队列队形的练习，在实施中却有被"挤掉"的现象，造成学生的队列队形练习素质下降，在一定程度上影响了教学的质量。
某校一名中学生上体育课的体验：过去每到体育课考试我心里就犯怵：还是老一套，谁跑得快、跳得高、打得好，谁得分就高。这么多年来我的体育课成绩在班上总是最低的，我永远是"三等公民"。自从选了乒乓球课后，老师就告诉我们体育考核在原有的"技能+基本素质"基础上扩展为"技能+基本素质+参与态度+实际能力+自我健康原则+理论水平认识"等方面的综合评价，突出了全面素质和健康教育的特点，强调学生在原有的基础上的学习提高，这次考试虽然我的技能不如大部分学生好，但我比从前进步了不少，再加上我上课积极认真组织带操，编排组织乒乓球赛，做裁判，设计的健康计划适合自己并认真执行，老师最后给了我86分。这种考核方法不搞以前的一刀切，给了我自信与勇气，这种良好的体验促使我爱上体育课，爱上体育锻炼
