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问题:

[单选] 启动认知重构是改善认知,缓解压力的有效措施,下列哪项描述是错误的?()

A . A、觉察,包括写下思想、识别原因、评估压力与情绪
B . B、对情境的再评,选择一个中立的或者比较积极的立场,以更好的应对手头的问题
C . C、采纳及替代,用积极的态度替代消极态度
D . D、评估,如果新念头失败了,那么必须要回到第一阶段,重新觉察

工作压力对工作绩效消极作用是() A、提高注意力。 B、增强机体活力。 C、提高动机水平。 D、失眠失调。 高速铁路轨道结构的主要类型有()和()。 工作压力应对的CALM法则中,管理(Managet)的含义是() A、改善认知,有效应对。 B、接纳压力源,着手改善。 C、接纳压力源,着手改善。 D、管理资源,掌控生活。 以下关于工作压力与工作绩效的关系说法正确的是() A、正相关。 B、负相关。 C、正U型曲线。 D、倒U型曲线。 压力的“一般适应症候群”是指,处于压力下的个体反应有警戒阶段、抗争阶段和() A、警戒阶段。 B、抗争阶段。 C、应对阶段。 D、枯竭阶段。 启动认知重构是改善认知,缓解压力的有效措施,下列哪项描述是错误的?()
参考答案:

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