问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 短促等长训练的"tens"法则方法错误的是（）。
共作10组，2次/天。持续10s后休息10s。重复10次为一组训练。每周训练3～4次，持续数周。训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 在手法被动牵张训练时，牵张的总时间一般是（）。
1分钟。5分钟。2～4分钟。3～5分钟。6分钟。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 下列哪项不属于牵引治疗的适应证（）。
椎间盘突出。关节挛缩。脊柱小关节紊乱。四肢关节骨折不能手术复位。骨质疏松。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 牵张训练前应用的治疗方法错误的是（）。
应用冷疗。选择牵张方法。应用热身训练。应用放松技术。患肢舒适体位。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 牵张训练后，为减少牵张后所致的微小损伤性肌痛，错误的是（）。
应用热疗减少肌痛。将关节处于展长位。在获得进展的活动度内进行主动训练。在获得进展的活动度内进行功能活动。发展原动肌与拮抗肌之间的力量平衡。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 手法被动牵张方法中，错误的操作是（）。
长时间牵张。由治疗师用力。用缓和、轻柔的低强度维持。不允许采用重锤、滑轮系统。由治疗师控制牵张方向、速度、强度。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）。
［（160-年龄）×70%～85%］。［（180-年龄）×70%～85%］。［（200-年龄）×70%～85%］。［（220-年龄）×70%～85%］。［（240-年龄）×70%～85%］。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 协调性训练程序中错误的是（）。
从简单的动作开始。先睁眼训练后闭眼训练。应从双侧上肢同时动作开始。先做容易完成的大范围、快速的动作。熟练后再做小范围、缓慢动作的训练。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 髋的平衡训练主要针对预防老年人失衡跌倒所导致的髋部骨折。以训练不采用跨步和抓握对策预防跌倒为主要内容。具体训练错误的是（）。
双腿站立同时头部旋转。单腿站立，上肢、头部和眼同时运动。单腿站立同时上肢完成矢状面、额状面和水平面运动。单腿站立，躯干向对侧屈曲和旋转（同侧手够及同侧内踝）。单腿站立，躯干向同侧伸展和旋转（同侧手向前方、侧方及头后部及物）。
问题：
[单选,A2型题,A1/A2型题] 以下平衡训练的基本原则，错误的是（）。
从自动动态平衡到他动动态平衡。从静态平衡到自动动态平衡。逐步缩减人体支撑面积。逐步减低人体重心。在保持稳定性的前提下逐步增加头颈和躯干运动。
