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问题:

[单选,A2型题,A1/A2型题] 短促等长训练的"tens"法则方法错误的是()。

A . 共作10组,2次/天
B . 持续10s后休息10s
C . 重复10次为一组训练
D . 每周训练3~4次,持续数周
E . 训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩

儿童股骨头骨骺缺血性坏死,早期具有诊断意义的X线征象() 关节囊肿胀。 股骨头骨骺变小。 股骨头骨骺轻度外移。 关节间隙轻度增厚。 股骨头骨骺关节面下弧形透亮影。 颞骨恶性肿瘤采用最多的治疗方式是() 放射治疗。 乳突凿开术。 颈淋巴结清扫术。 颞骨次全切除术或颞骨全切除术。 化疗。 指数型策略()。 重点是进行风险控制。 是一种以实现市场投资组合业绩为管理目标的投资组合。 可以扩展到积极型股票投资战略的实施过程中。 不试图用基本分析的方式来区分价值高估或低估的股票。 下列哪项是骨骺及干骺端结核较有特征性的表现() 横跨骨骺线的骨质破坏。 病灶向关节面穿破。 体积小而密度淡的死骨。 周围组织的骨质疏松。 病灶经常向骨干蔓延。 下列增强机体免疫功能的食物中,能用于肾移植患者的是() 冬虫夏草。 香菇。 人参。 蜂王浆。 灵芝。 短促等长训练的"tens"法则方法错误的是()。
参考答案:

  参考解析

"tens"法则是,训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩,持续10s后休息10s,重复10次为一组训练,共做10组,1次/天,每周训练3~4次,持续数周。

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