简短精神状态量表。生活满意量表。智力量表。情感平衡量表。幸福度量表。
问题：
[单选] 世界卫生组织提出的最好的老年人运动方式是（）
慢跑。步行。登山。钓鱼。游泳。
问题：
[单选] 哪项不是老年人的营养需求的特点（）
应逐渐改变食谱结构，适当增加豆类及动物性食物。要适当增加食物中蛋白质的比例。所需要的总热量比成年人减少。最好是素食。要有足量的含有钙和纤维素的食品。
问题：
[单选] 下列哪项做法易导致老年人意外伤害的发生（）
床垫软硬度适中，避免过于松软造成翻身不便和坠床的危险。卧床老人进食后要马上叩背和吸痰，防止吸入性肺炎。老年人因视野的缺失在穿行马路时，要左右多看几次。在感染性疾病流行期间，尽量少到公共场所活动。外出活动时，最好随身备有姓名卡、亲属姓名及联系电话和地址。
问题：
[单选] 关于老人运动的作用的说法错误的是（）
改善神经系统的功能，防治神经衰弱，提高脑细胞的供氧能力。可促进血液循环，改善冠状动脉血液循环，稳定血压，提高血脂。可改善肺功能，促进气体交换。适量运动有利于食物的消化和吸收，提高食欲，稳定血糖。可提高机体免疫功能。
问题：
[单选] 下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项说法是不正确的（）
老年人不宜饱餐后运动。下午和傍晚是老年人最佳的运动时间。清晨树林空气清新最适合老年人运动。清晨树林不适宜老年人运动。雾天不适宜户外运动。
问题：
[单选] 正常情况下，老年人每日适宜的饮水量为（）
1000ml。1500ml。2000ml。2500ml。300ml。
问题：
[单选] 下列哪项运动要取决于老人的健康状况进行（）
太极拳。五行掌。广播体操。冷水浴。游泳。
问题：
[单选] 下列哪项运动要受经济条件的限制（）
散步。太极拳。八段锦。门球。垂钓。
问题：
[单选] 老年人每天每千克体重蛋白质的摄入量应达到（）
0.8g。1.0g。1.2g。1.5g。1.8g。
