问题：
[单选] 身体素质的核心内容是（），其水平会对身体素质、生理机能及机体适应能力产生影响，并且伴随身体素质、生理机能及机体适应能力的变化而变化，所以身体素质锻炼就是通过它的锻炼来实现。
个体素质。先天素质。后天素质。运动素质。
问题：
[单选] 学生通过参与体育运动，克服不利因素和消极情绪，从而获得战胜困难的信心和力量，是属于提高社会适应能力中的（）
抗挫折能力。遵守行为规范的能力。适应社会角色转变的能力。提高竞争意识的能力。
问题：
[单选] （）是指肌肉做最大用力收缩时所产生的力量，通常用肌肉收缩时所能克服的最大负荷来表示。
相对力量。绝对力量。速度力量。力量耐力。
问题：
[单选] 耐力素质是指人体进行长时间工作的能力，或者人体对抗疲劳的能力，按照运动时能量代谢的特点可分为（）
速度耐力、力量耐力、静力耐力。有氧耐力、无氧耐力。一般耐力、专项耐力。静力性耐力、动力性耐力。
问题：
[单选] 大众健身运动的一般运动负荷达到人体最大负荷强度的（）为宜。
35%~45%。50%~60%。75%~85%。85%~95%。
问题：
[单选] 女性肌纤维的横截面积小于男性，成年后的男女大多数肌群的力量比约为（）
1：0.4~1：0.2。1：0.5~1：0.3。1：0.7~1：0.5。1：0.9~1：0.7。
问题：
[单选] 第2届青少年夏季奥林匹克运动会将于2014年在中国南京举办，参赛选手年龄应在（）之间，旨在聚集全世界具有天赋的青年运动员。
12岁到16岁。13岁到17岁。14岁到18岁。16岁到20岁。
建立有效的人工循环→口对口人工呼吸→保持呼吸顺畅。建立有效的人工循环→保持呼吸顺畅→口对口人工呼吸。保持呼吸顺畅→口对口人工呼吸→建立有效的人工循环。保持呼吸顺畅→建立有效的人工循环→口对口人工呼吸。
问题：
[单选] 人体迅速改变体位、转换动作及随机应变的能力，称为（）
速度素质。灵敏素质。协调素质。柔韧素质。
