A、前脚掌跳。B、后脚掌跳。C、全脚掌跳。D、不一定且膝盖微屈。
问题：
[单选] 在身体正常的情况下，跳绳每分钟的跳跃次数应在（）
A、50～60之间。B、80～90之间。C、120～130之间。D、160～170之间。
问题：
[单选] 在跳绳个人赛中，中断的时间及次数应（）
A、视中断时间长短扣分。B、依中断次数多寡扣分。C、视动作难易度扣分。D、不扣分。
问题：
[单选] 在练习长短绳综合跳时，绳索的带动不需要使用到（）
A、手部。B、腰部。C、肩部的力量。
问题：
[单选] 每回旋绳子一次，即跳一次，以便让绳子绕过脚继续回旋的跳法称为（）
A、一跳一回旋。B、交叉跳。C、开叉跳。D、一跳二回旋。
问题：
[单选] 八人制拔河比赛的分级方式以下列何者为标准？
A、年龄。B、体重。C、人数。
A、器材易取得。B、运动花费甚大。C、场地限制小。D、趣味性高。
问题：
[单选] 下列何者为个人跳绳中的基本动作（）？
A、一跳一回旋。B、交叉跳。C、一跳二回旋。D、以上皆是。
