问题：
[单选] 跳绳比赛中，个人赛的规定与自创动作时间合计为（）
A、30秒。B、60秒。C、90秒。D、120秒。
问题：
[单选] 跳绳比赛的规定动作与自创动作时间合计为（）
A、5分钟。B、3分30秒。C、2分30秒。D、1分30秒。
问题：
[单选] 跳绳个人赛中，规定动作与自创动作的每一动作内容，需连续试作几次，否则该项不计分？（）
A、一次以上。B、二次以上。C、三次以上。D、四次以上。
问题：
[单选] 跳绳时，正确绕绳应以小臂来交绕，善用（）
A、指力。B、掌力。C、腕力。D、臂力。
A、赋予全身同等且均衡的运动。B、促进全身发育。C、增进个人之健康适能。D、以上皆是。
问题：
[单选] 跳绳运动员所穿着的运动服装，应（）
A、整齐大方。B、不影响观瞻。C、服装质料水湿时，仍不透明者。D、以上皆是。
问题：
[单选] 跳绳双人赛中，并立跳不得搭肩、扶腰、牵手，否则（）
A、扣1分。B、扣2分。C、不算分。D、取消比赛资格。
问题：
[单选] 跳绳双人赛中，纵立跳开始前，需由单人执绳，另一人伺机跃入，否则（）
A、扣1分。B、扣2分。C、不算分。D、取消比赛资格。
A、配合回旋的规律，迅速跃入。B、尽量增加长短绳回旋的变化性。C、从波浪型回旋短绳综合跳法开始练习。
