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问题：

[单选] 在耐力性运动中，脂肪氧化供能起着节省（）的作用。

糖和蛋白质。糖和维生素。蛋白质和维生素。维生素和无机盐。

问题：

自然衰老。锻炼活动减少。体脂增加。疾病。

问题：

跆拳道。游泳。舞剑。滑雪。

问题：

200。195。190。205。

问题：

运动后过量氧耗。氧亏。吸氧量。耗氧量。

问题：

氧亏。运动后过量氧耗。吸氧量。需氧量。

问题：

有助于提高或维持骨密度，避免骨质疏松的发生。。改善神经对肌肉的控制能力，促进肌肉发达，维持肌肉质量。。优化身体成分，促进瘦体重增加。。强化软组织的强度，对于老年人群来说，还可以缓减腰背疼痛和行动迟缓等。。

问题：

最大心率贮备。代谢当量。自感用力度。最大心率。

问题：

降低LDL。降低TC。降低HDL。降低CM。

问题：

跑步。游泳。骑车。登山。

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