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问题:

[单选] 人们在工作和学习中会产生一种酣畅淋漓,忘却自已的存在,忽略了时间的流逝等感受,我们把它称为().

忘我状态。激情状态。沉浸体验。情绪状态。

问题:

[多选] 糟糕至极()

所有的人都必须喜欢我。我是一个没有优点的人。任何人都不需要我,我是多余的人。世界上没有比我更不幸的人了。所有与我有关的错误,都是我的问题。

问题:

[单选] 将()的原因归结为外部的、不稳定的和特定的因素,是乐观的解释风格。

成功。挫折。消极事件。积极事件。

问题:

[单选] 帮助人们学会现实、合理的思维方式是合理情绪疗法的()。

最终目标。完美目标。不完美目标。主要目标。

问题:

[单选] 人们只是在将“结果不可控”的原因归结于()、稳定的、普遍的因素时才产生明显的无力感。

长期的。典型的。个人的。内部的。

问题:

[单选] 合理自我分析内容即为ABCDE五项,但报告的重点在于().

A。D。B。C。

问题:

[单选] 不合理的、不合逻辑的思维造成了()的困扰。

信念。情绪。行为。行动。

问题:

[单选] 采用辩论方法要对()进行质疑。

不合理信念。合理信念。情绪问题。行为问题。

问题:

[单选] 人们会把()归于因于各种因素,而归因不同,期待就不一样,无力感也会呈现出多种形式。

原因。失败。成功。事件。

问题:

[单选] 内部归因认为只是自己不能控制行为结果,如认为失败是因为自己能力不行,这时会出现()无力感。

个人的。典型的。长期的。普遍的。