问题：
[问答题,简答题] 简述我国健身健美运动的定位。
问题：
[问答题,简答题] 为了保持较低脂肪，使食物脂肪不超过总热量的20%~25%，（每天约40~50克（包括植物油），健美锻炼者饱和脂肪可占5%，不超过10%，单不饱和脂肪酸占8%，多不饱和脂肪酸占7%。）胆固醇的摄入量设定不超过300毫克/每天。为了达到这些目的，饮食中应注意并保证做到哪几点？
问题：
[问答题,简答题] 简述脂肪摄入过多或不足对身体和运动的影响。
问题：
[问答题,简答题] 简述健身健美运动教学的特点。
问题：
[问答题,简答题] 简述健身运动与健美运动的关系。
问题：
[问答题,简答题] 简述运动员糖摄入不足的后果主要有哪些？
