问题：
[单选] 瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的（）。
无氧运动。耗能运动。有氧运动。有氧、无氧结合的运动。
问题：
[单选] 做瑜伽是用（）来寻求身心的平衡与和谐，不可用力来强迫身体达到标准程度。
呼吸和运动。呼吸。体式。冥想。
问题：
[单选] 瑜伽应选择空腹练习，至少在练习前（）不可进食。
半小时。1--1.5小时。1.5-2小时。2-3小时。
问题：
[单选] 东方瑜伽也称（），强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。
哈达瑜伽。古典瑜伽。八支分法瑜伽。现代瑜伽。
问题：
[单选] 呼吸作为人的生理本能，是一种（）的自然律动。
无意识。有意识。反射。自动。
问题：
[单选] 完全式呼吸是运用腹部、胸部和（）三合一的呼吸原则，对呼吸重新调整而达到“调息”的呼吸练习方法。
腰部。肩部。鼻腔。横膈肌。
问题：
[单选] （）是身体洁净、呼吸和各种体格锻炼方法的体系。
A.哈达瑜伽 。B.智瑜伽 。C.王瑜伽 。D.奉爱瑜伽。
