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问题:

[判断题] 在《薄伽梵歌》时代,印度瑜伽已经形成四大主流形式。即:业瑜珈、智瑜珈、信瑜珈、高温瑜珈四大类。

正确。错误。

问题:

[判断题] 现在一般讲瑜伽,是指练功方法,用来增进人们的身体、心智和精神的健康。

正确。错误。

问题:

[判断题] 王瑜伽梵文是国王的意思,所以王瑜伽的意思,就是所有的瑜伽中最高级、最机密的瑜伽。

正确。错误。

问题:

[判断题] 呼吸是指当你吸气时,把空气直接吸向腹部。你吸气越深,腹升起越高。随着腹部扩张,横膈膜就向下降。呼气,你就会发现腹部内向、朝脊柱方向收。

正确。错误。

问题:

[判断题] 舞蹈冥想能够帮助失意落寞的人找回自己的欢乐,并感觉到自己的美好及周围人和事物的美好。有效的改善抑郁情绪,帮助摆脱自闭。对某些神经疲惫的人群也有独特的效果。

正确。错误。

问题:

[判断题] 完全式呼吸就是先做胸式呼吸在做腹式呼吸,最后保持一直蓄气不呼然后大口大口的呼气。

正确。错误。

问题:

[判断题] 莲花坐对患哮喘和支气管的人有益处,它使神经系统充满活力,强壮脊椎和腹部脏器

正确。错误。

问题:

[判断题] 雷电坐有助于使心灵和平宁静。特别是在饭后5或10min,它是促进整个消化系统功能的极好姿势。

正确。错误。

问题:

[判断题] 风吹树式这个姿势加强两大腿和两膝,增强血液循环,对腹部器官和双膝有温和的强壮作用。

正确。错误。

问题:

[判断题] 做鸟王式的过程中双臂交叉后向下伸展可以拉伸肱三头肌。

正确。错误。