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问题:

[填空题] 瑜伽的深呼吸运动能增加体内细胞的()吸收量,包括了脂肪细胞,使得氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞。

问题:

[填空题] 热瑜伽是由印度人()在瑜伽的一个分支--哈达瑜伽的基础上创立的。

问题:

[填空题] 瑜伽的倡导者认为,这套动作可在()分钟内协调的把身体恢复到一个平衡的境界,使全身都得到锻炼。

问题:

[填空题] 瑜伽者可以减少面部皱纹,使人感觉(),并能增加疾病抵抗力,改善视力与听力,体重减轻,心智情绪健康以及直觉更敏锐等效果。

问题:

[填空题] 练瑜伽只要(),尽自己最大的能力发挥,便能达到效果。

问题:

[填空题] 瑜伽并非是一种累人的运动,相反它可以(),每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼。

问题:

[判断题] 练习瑜伽前可以吃少量的水果。

正确。错误。

问题:

[判断题] 健康的姿势是指肌肉提供必要数量的张力来支持身体保持竖直状态。

正确。错误。

问题:

[判断题] 瑜伽练习后10分钟可以沐浴。

正确。错误。

问题:

[判断题] 身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。

正确。错误。