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问题：

[单选] 哪个动作可以主要练习腹部肌肉：（）

仰卧举腿。仰卧起坐。A、和B、都是。

参考答案

问题：

[单选] 运动处方的四大要素是：运动项目、运动时间、运动频度和运动（）

目的。强度。条件。原则。

参考答案

问题：

[单选] 竞技健美操可分为单人、混合双人、三人和（）

四人。五人。六人。

参考答案

问题：

[单选] 健美操运动世界重大赛事有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛和世界大学生健美操赛。（）还未举行。

世界冠军赛。世界巡回赛。世界大学生健美操赛。

参考答案

问题：

[单选] 制定运动处方要注意把握好锻炼内容的合理搭配，主要是指（）

课外锻炼的内容和体育课的学习内容相结合。个人兴趣与实际需要相结合。不同身体素质之间以及身体素质练习与其他活动有机结合。A、B和C。

参考答案

问题：

[单选] 若要自己编排一套健身健美操首先要准备好（）的主题。

服装。动作。音乐。

参考答案

问题：

[单选] 竞技健美操的运动场地大小是：（）

8米×8米。7米×7米和10米×10米。10米×10米。

参考答案

问题：

[单选] 本俱乐部教学课程开设的内容有：一般基础健身操、踏板操、健身球操、瑜伽和形体操和（）等。

流行的现代舞。器械操。水中韵律操。

参考答案

问题：

[单选] 有8个队参赛的单淘汰比赛，要进行（）轮比赛。

3。4。5。6。

参考答案

问题：

[单选] 侧并步动作是属于（）类。

交替类。点地类。迈步类。

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