问题：
[判断题] 运动前应以低糖类、低脂肪的食物为主，例如牛肉、米饭、水果等。
正确。错误。
问题：
[判断题] 如果运动时间超过60~90分钟，可选择升糖指数较低的食物，如面包、运动饮料等。
正确。错误。
问题：
[判断题] 让测试者每秒下蹲一次，连续下蹲30次后，休息1分钟后测出10秒钟的脉搏数再乘以6，得出1分钟的脉搏数为K=（p1+p2+p3-200）/10公式里的p2。
正确。错误。
问题：
[判断题] K=（p1+p2+p3-200）/10公式是对心脏功能的测试方法。
正确。错误。
问题：
[判断题] 慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，尽量采用胸式深呼吸。
正确。错误。
问题：
[判断题] 在进行日光浴时，红外线能使浅层组织的血管扩张，促进血液循环。
正确。错误。
问题：
[判断题] 日光浴在日常生活和生产劳动时不能进行。
正确。错误。
问题：
[判断题] 进行日光浴时，可以在阴凉处利用散射光进行适应锻炼。
正确。错误。
问题：
[判断题] 日光浴坐位时可先晒上肢，再晒下肢。
正确。错误。
