问题：
[单选] 下列哪种食物中含有较多的维生素C（）
浆果类（猕猴桃、草莓等）。柑橘类（橘、柑、橙、柚）。枣类（鲜枣、酸枣）。以上都是。
问题：
[单选] 《中国居民膳食指南》指出成年人每天至少应摄入多少谷类食物（）
150～250克。250～400克。400～500克。500克以上。
高蛋白食物。富含膳食纤维的食物。富含脂肪的食物。肉类。
问题：
[单选] 合理饮食可以减少下列哪些癌症的发生（）
食管癌。肝癌。结肠癌。以上都是。
问题：
[单选] 缺少下列哪种矿物质，会引起贫血（）
钙。锌。铁。碘。
问题：
[单选] 霉变食物中的黄曲霉毒素进入人体后，损害最严重的脏器是（）
肾脏。骨骼。卵巢。肝脏。
问题：
[单选] 人体缺乏维生素A，会患什么病（）
夜盲症。儿童佝偻病。脚气病。甲亢。
问题：
[单选] 儿童青少年经常食用奶类及其制品有哪些好处（）
促进生长发育。促进骨骼生长。增强抗病防病能力。以上都是。
问题：
[单选] 补钙的最好方法是每天摄入下列哪类食物（）
骨头汤。奶类及其奶制品。番茄。水果。
问题：
[单选] 适当多吃豆类及其制品的好处有哪些（）
可以增加优质蛋白质的摄入量。可以增加磷脂、低聚糖等多种人体需要的植物化学物质。提供丰富的必需脂肪酸。以上都是。
