问题：
[多选] 遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）。
A、向亲人、老师或者朋友诉说。B、寻求专业心理咨询师的帮助。C、任凭自己胡思乱想。D、把一切写下来，借此整理自己的思绪。
问题：
[多选] 关于适应，下列说法正确的是（）。
A、“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。。B、当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。。C、适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。。D、适应就是改变外部环境以是适应自己的生存。。
问题：
[问答题,简答题] 大学新生心理适应问题主要有哪些方面？
问题：
[问答题,简答题] 中年级大学生的心理适应策略有哪些？
问题：
[问答题,论述题] 论述大学毕业生有哪些适应问题，适用那些策略来解决这些问题。
问题：
[单选] 学习是大学生的首要任务，而（）则是学习的根本宗旨。
A、勤奋。B、刻苦。C、学以致用。D、学会学习。
问题：
[单选] （）已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。
A、远大理想。B、自主学习能力。C、持之以恒的毅力。D、知识迁移能力。
问题：
[单选] （）是引起和维持注意的一个重要内部因素，是学习过程中的一种积极的心理倾向。爱因斯坦称其为最好的老师。
A、动机 。B、诱因 。C、兴趣 。D、自我效能感。
问题：
[单选] 学习策略可以分为：通用学习策略和（）。
A、高级学习策略 。B、一般学习策略 。C、学科学习策略 。D、低级学习策略。
问题：
[单选] （）是连接人们心理活动的过去和现在，是人们学习、工作和生活的基本机能。
A、联想。B、思考。C、实践。D、记忆。
